• 運動健身,60歲開始也不晚!這樣動更長壽

    運動健身,60歲開始也不晚!這樣動更長壽

    編者按:都知道適當運動健身有益健康,但有許多老人認為老了就應以靜為主,做些輕微的運動,運動健身這些強體力的活動還是算了,非也!運動健
    2019-07-22 16:59 閱讀830
  • 有“三高”喝谷物濃漿 香菇菜心補鈣效果強

    編者按:隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”,面對琳瑯滿目的食品,怎么吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃
    2019-07-22 16:56 閱讀895
  • 女性絕經非越晚越好延緩衰老記住“四要訣”

    對于很多中年女性來說,“更年期”是個敏感話題。今年56歲的張女士已基本上處于閉經狀態,最近她聽人推薦了一款保健品,號稱可以通過補充雌激
    2019-07-22 16:51 閱讀704
  • 一種腸道菌可護心血管

    心血管疾病嚴重危害人類健康,比利時一項研究則為我們提供了治療新思路:一種腸道益生菌或能改善代謝狀況,有效抑制諸多心血管疾病風險因素惡
    2019-07-22 16:50 閱讀652
  • 入伏是祛濕最佳時間

    濕被中醫稱為“萬病之源”,可導致全身多種疾病,又難于祛除。面對這樣一個看不見摸不著的“敵人”,我們應該了解它,做到知己知彼,百戰不殆
    2019-07-22 16:48 閱讀654
  • 清熱解暑的綠豆湯是紅色還是綠色?標準答案是……
  • 并非所有的脊柱病都可按摩

    并非所有的脊柱病都可按摩按摩頸椎壯年男子突然癱瘓電腦、手機的廣泛應用,使越來越多人加入“低頭族”的行列。在長期低頭的過程中,頸椎退化
    2019-07-19 17:00 閱讀1803
  • 夏天蔬菜建議每日購買

    蔬菜水果主要提供人體所需的礦物質(鉀、鎂、鈉等)、維生素(尤其是維生素C、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素B1)、膳食纖維和植物化合物等營養素
    2019-07-19 16:59 閱讀1851
  • 吃辣椒能降低血壓嗎?

    吃辣椒能降低血壓嗎?▌北京醫院心內科主任醫師汪芳食物的主要意義在于果腹,但是有些食物因為含有特殊的成分,因而也就有了輔助性質的“藥效
    2019-07-19 16:58 閱讀1789
  • 伏天飲食有五寶

    伏天飲食有五寶

    俗話說“熱在三伏”,高溫濕熱的天氣不僅讓人煩躁難耐,還易導致多種疾病的發生。國家中醫藥管理局中醫藥科研三級重點實驗室副主任蘇云明教授
    2019-07-19 16:53 閱讀1852
  • 突然愛打盹,當心中風

    65歲的張女士患高血壓10多年了,血壓總是忽高忽低,最近天氣熱,她總感覺全身疲憊不堪,從早到晚一個勁兒打瞌睡。她覺得是天熱所致,沒當回事
    2019-07-19 16:51 閱讀1760
  • 兒童適用三伏天灸嗎?

    兒童適用三伏天灸嗎?

    近日,江西省兒童醫院三伏貼致多名兒童出現灼傷等不良反應的事件引發關注。7月16日,江西省兒童醫院官網發布消息稱,7月12-13日該院共為881名
    2019-07-19 16:47 閱讀1898
  • 7食材堪稱夏季良藥 巧吃涼拌菜瘦身還補鈣

    編者按:夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點,由于天氣炎熱,人們出汗多、消耗大,?;岢魷炙咔芳?,倦怠乏力等不適,出現這些癥狀時,除了去
    2019-07-18 16:21 閱讀1373
  • 吃垃圾食品的孩子愛過敏

    吃垃圾食品的孩子愛過敏

    “垃圾食品有害健康”又添新證據。意大利一項新研究發現,大量攝入微波食品和烤肉等垃圾食品會增加兒童食物過敏風險。意大利那不勒斯大學副教
    2019-07-18 16:16 閱讀1563
  • 兒童光腳穿塑料拖鞋存在健康隱患

    中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所環境與婦兒健康室肖楠王強雖然兒童鞋不像食品、藥品關系兒童生命安全,但兒童鞋是兒童的必需消
    2019-07-18 16:10 閱讀1338
  • 黃花菜容易中毒?可能是你吃的方法不對

    黃花菜又叫金針菜、忘憂草、萱草,為百合科萱草屬植物,主要產自湖南、陜西、甘肅、山西等地?;蘋ú搜罩燈母?,而且清脆爽口又營養豐富,受到
    2019-07-17 16:03 閱讀1482
  • 家有小胖孩 別忙著說“身體好”

    曾幾何時,“胖嘟嘟的小腳丫”是家長眼中把孩子養得好的一項重要標準。但隨著現代人生活飲食水平的提高,“胖嘟嘟”還意味著疾病的潛伏。家長
    2019-07-17 16:02 閱讀1560
  • 冬病夏治有五個錯誤認知

    冬病夏治是中醫特色療法,更是智慧結晶?!痘頻勰誥芳竊兀骸按合難簟薄俺は氖ざ?,指出在夏季培補人體的陽氣,到冬季就能阻遏風寒邪氣侵
    2019-07-17 16:01 閱讀1492
  • 夏季護血管,養好心包經

    盛夏季節氣溫高,心腦血管疾病發病率攀升。臨床數據顯示,在夏季,心源性猝死者平均占全年死亡人數的47%。中醫認為,夏季屬火,而五行中心臟
    2019-07-17 16:00 閱讀1344
  • 多看綠色真能護眼嗎?

    多看綠色真能護眼嗎?

    自從電腦、智能手機普及之后,很多人真正體會到什么是目不暇接——每天早晨一睜開眼,很多人便拿起手機開始刷,重要的、實用的、精彩的……各
    2019-07-17 15:58 閱讀1348